| 日期 | 3月9日 | 3月10日 | 3月11日 | 3月12日 | 3月13日 | |||||
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | ||||||
| 晚餐 | 菜名 | 重量（克） | 菜名 | 重量（克） | 菜名 | 重量（克） | 菜名 | 重量（克） | 菜名 | 重量（克） |
| 主食 | 饭+芋头 | 白米饭+玉米 | 饭+山芋 | 饭+山药 | 白米饭+紫薯 | |||||
| 大荤 | 茄汁排骨/腊鸡腿块 | 120 | 百页卷肉/萝卜煨蹄膀 | 120 | 酸菜鱼/红烧仔鹅 | 120 | 杭椒牛柳/蜜汁叉烧 | 120 | 猪肝/辣子鸡 | 120 |
| 小荤 | 三色鸡丁 | 130 | 茭白毛豆肉丝 | 130 | 方腿玉米 | 130 | 肉末茄子 | 130 | 茭白毛豆肉丝 | 130 |
| 小荤 | 大煮干丝 | 130 | 肉末粉丝 | 130 | 黄瓜炒鸡蛋 | 130 | 莴苣炒蛋 | 130 | 丝瓜炒蛋 | 130 |
| 蔬菜 | 雪菜豆芽 | 130 | 蒜泥生菜 | 130 | 醋溜包菜丝 | 130 | 炒青菜 | 130 | 炒白菜 | 130 |
| 汤 | 酸辣血汤 | 蕃茄豆腐汤 | 菌菇鸡汤 | 冬瓜海带汤 | 菌菇鸡汤 | |||||
| 选餐 | 卤肉盖浇饭＋青菜 | 牛肉粉丝汤＋蒸饺 | 鸭血汤+鸡排＋白菜 | 酸辣粉＋鸡蛋＋鸡毛菜丸子 | 宽粉＋烧麦＋生菜扇子骨 | |||||
3.9-3.13晚餐菜单
来源：原创
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录入者：宋晓强
时间：2026-03-23
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