| 日期 | 2.2 | 2.3 | 2.4 | ||
| 周一 | 周二 | 周三 | |||
| 午餐 | 菜名 | 重量(克) | 菜名 | 重量(克) | 菜名 |
| 主食 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | ||
| 大荤 | 土豆煨牛腩/毛血旺 | 120 | 年糕排骨/干烧鸭 | 120 | 鸡排/洋葱黄鳝 |
| 小荤 | 毛豆炒蛋 | 130 | 药芹肉丝 | 130 | 长江豆肉丝 |
| 小荤 | 长江豆肉丝 | 130 | 土豆丝肉丝 | 130 | 大蒜胡萝卜肉丝 |
| 小荤 | 肉末粉丝 | 130 | 生瓜木耳炒蛋 | 130 | 蕃茄炒蛋 |
| 蔬菜 | 黑塌菜 | 130 | 清炒毛白菜 | 130 | 香菇青菜 |
| 汤 | 冬瓜排骨汤 | 紫菜银鱼羹 | 菌菇鸡汤 | ||
| 选餐 | 大排面+蒸饺 | 牛肉粉丝汤+肉肠 | 酸辣粉+青菜+大排 | ||
| 苹果 | 香蕉 | 酸奶 | |||
| 日期 | 2.2 | 2.3 | 2.4 | ||
| 周一 | 周二 | 菜名 | |||
| 晚餐 | 菜名 | 重量(克) | 菜名 | 重量(克) | 菜名 |
| 主食 | 米饭+芋头 | 米饭+南瓜 | 白米饭+紫薯 | ||
| 大荤 | 酱汁鸭腿/板栗烧肉 | 120 | 烩羊肉/红烧大排 | 120 | 酱汁蹄膀/酸菜鱼 |
| 小荤 | 药芹香干肉丝 | 130 | 番茄炒蛋 | 130 | 宫保鸡丁 |
| 小荤 | 黄瓜炒虾糕 | 130 | 莴苣培根 | 130 | 肉末茄子 |
| 蔬菜 | 炒毛白菜 | 130 | 炒青菜 | 130 | 炒青菜 |
| 汤 | 菠菜猪肝汤 | 山药牛肉汤 | 海带肉丝汤 | ||
| 选餐 | 水饺+鸡腿 | 腊肉菜饭+大成肉肠 | 炒米线+鸭腿+青菜 | ||
2.2-2.4菜单
来源:原创
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录入者:宋晓强
时间:2026-02-02
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